Psychoterapia daje partnerom możliwość rozmowy o myślach, uczuciach i potrzebach, które do tej pory nie były poruszane, lub dotychczasowe próby ich omówienia nie dawały efektów. Terapeuta pomaga nawiązać otwartą rozmowę i daje szansę zobaczyć i zrozumieć, jak funkcjonuje związek, co każde z partnerów do niego wnosi oraz gdzie leżą przyczyny konfliktu.
Spotkania odbywają się raz w tygodniu lub co drugi tydzień i trwają 50 lub 80 minut.